piscine Aquafitness & Aquagym

Dans le registre activités physiques, la piscine Moovia a une expérience de plus de 20 ans dans les cours d'aquagym et d'aquafitness. L'eau, cet élément essentiel à la vie nous permet de bouger en diminuant les contraintes imposées à notre organisme.

L'aquafitness, c'est de l'aquagym avec une intensité musculaire et cardio-vasculaire plus intense

L'aquagym se prête particulièrement aux personnes désirant faire une activité sportive d'intensité légère à modérée.

Vous bougez l'intégralité de votre corps, mobilisez toutes vos articulations, réveillez tous vos groupes musculaires, et ce tout en douceur!

Le sport idéal pour une reprise d'activité ou en entretien de votre forme. Le mouvement dans l'eau aura une action drainante et permet de remodeler votre silhouette.

L'aquagym apporte de nombreux bénéfices pour la santé tels que l’augmentation du tonus musculaire et respiratoire, l’amélioration de la circulation sanguine ainsi que la tonification du rythme cardio-vasculaire.

Moovia | Aquafitness & Aquagym – Piscine Louvain-la Neuve / Corroy-le- Grand - Aquagym & Aquafitness

Avec l'aquafitness, vous avez les mêmes bénéfices que l'aquagym mais travaillez avec plus d'intensité musculaire et cardio. Divers accessoires aquatiques sont utilisés afin d'augmenter la résistance de l'eau.

L'aquafitness vous permet de tonifier votre musculature, d'améliorer votre capacité cardio respiratoire et surtout d'avoir un cours de sport tonique avec un risque de courbatures et de blessures minimes. Le cours idéal pour entretenir votre silhouette et garder une bonne condition physique!

En pratique

  • Séance à la séance ou abonnement de 1 mois, 3 mois, 6 mois et 1 an
  • 1 mois offert à l'achat d'un abonnement d'un an
  • Abonnements strictement personnels
  • Réservations illimitées aux séances durant la validité de l'abonnement
  • Agenda des séances disponible en ligne pour les 15 jours à venir
  • Possibilité de réservation automatique à un même cours à partir d’un abonnement de 3 mois

Congés et annulations ?

La piscine est ouverte tout au long de l'année selon l'horaire établi et visible sur notre site internet. Les cours sont uniquement suspendus lors des jours fériés et quelques autres dates (affichées à la piscine et sur notre site internet de réservation en ligne).

Participer seul à un cours collectif n'est pas toujours très stimulant. La piscine Moovia se réserve donc le droit d'annuler une séance s'il y a moins de 3 participant(e)s.

Nous remercions nos membres de bien vouloir annuler à temps les inscriptions qu'ils ne pourront pas honorer (maximum 2h avant le cours). Cela permettra à d'autres personnes de pouvoir s'y inscrire.

Liens pratiques

Il n'existe qu'un seul remède au médicament : l'eau

Siddartha Gautama Buddha